¿Seroto qué? Sii serotonina y felicidad: lo mismo que segregamos nosotros cuando compramos un chocolate o un viaje de vacaciones 😄

Partamos de la base de que todos los problemas de conducta son debido a una falta de bienestar en sus 5 dominios, siendo el de interés de hoy: expresar un comportamiento natural. Así bien, la falta de estimulación cognitiva (aunque viva en una parcela gigante) es una de las causas añadidas que generan o agravan estos problemas de conducta. La mayoría de los problemas de conducta van asociados a estrés de tipo crónico. Bajando el estrés, tenemos más facilidad de hacer una modificación conductual. Es por eso que la serotonina logra hacer este cambio de switch.

La serotonina es un neurotransmisor, sustancia química que el cuerpo produce y usa para enviar información de un lado del sistema nervioso a otro. Niveles bajos de serotonina en el cuerpo y cerebro de tu perro producen ansiedad, dificultad de aprendizaje y agresión, entre otras. Mantener un nivel estable y basal de este neurotransmisor es importante para conservar un equilibrio y control de los impulsos y reducir conductas agonísticas (ladridos, gruñidos) por estrés y/o frustración. Al usar el olfato, el perro favorece la producción de serotonina a largo plazo, es decir que va a tener de sobra (como quien tiene una reserva de grasita en invierno 😰), lo cual ayuda a mantener a raya las alzas de cortisol por el estrés.

¿Y la dopamina?

El ejercicio físico moderado, la propiocepción y las habilidades aumentan los niveles disponibles de dopamina. Ésta es capaz de cambiar las conexiones de los circuitos eléctricos del cerebro. Ideal para la modificación conductual, ¿no? Una baja de dopamina puede evidenciarse en nuestro perro como: irritabilidad, disminución de las endorfinas (calmante natural de nuestro perrito), o aumento del deterioro cognitivo y neuro degenerativo, si hablamos de perros más viejos. Un mal equilibrio entre estas dos sustancias afectará a la elección de situaciones en nuestro perro, y hará que este actúe de forma impulsiva.

¡Ahora ya saben que los ejercicios que se ven tan simples, tienen a unas mini máquinas trabajando a full por ustedes!